Tražite li organski metod za smanjenje masnoća na tijelu, posebno oko trbuha? Prezentiramo vam jednostavan, ali efikasan eliksir, koji se bazira na snazi hrena i đumbira. Iako nema čarobnih rješenja za redukciju težine, ovaj napitak može biti vaš saveznik u kombinaciji s redovitom fizičkom aktivnošću i zdravom prehranom.
POTREBNI SASTOJCI:
– 125 grama hrena
– 4 limuna
– komadić svježeg đumbira
– 3 žlice meda
– 2 žlice cimeta
NAČIN PRIPREME:
Hren i đumbir očistite tj ogulite a zatim ih narendite.
Stavite sastojke u blender. Ako koristite neorganske limune, iscijedite samo sok.
Dodajte cimet i med. Temeljito promiješajte dok ne dobijete homogenu smjesu.
Spremite gotovu smjesu u staklenku i čuvajte je u hladnjaku.
Uzimajte jednu žlicu smjese ujutro prije doručka i jednu navečer prije spavanja. Za optimalne rezultate, preporučuje se konzumacija napitka tijekom tri tjedna.
Zdravstvene Prednosti Sastojaka
Hren:
Hren je biljka bogata vitaminom C, kalijem, fosforom, klorom i sumporom. Osim što pomaže u smanjenju masnoća, hren ima brojne zdravstvene prednosti. Potiče funkciju mozga, poboljšava pamćenje, sluh i vid. Također, detoksificira organizam i ubrzava metabolizam, čineći ga korisnim za osobe s dijabetesom, sporim metabolizmom ili umorom.
Đumbir:
Đumbir se ističe svojim protuupalnim svojstvima i sposobnošću poboljšanja probave te smanjenja nadutosti. Bogat je vitaminom C, kalijem, željezom, kalcijem i magnezijem. Đumbir može pomoći u ublažavanju simptoma migrene i smanjenju bolova u mišićima nakon vježbanja.
Ovaj napitak pored toga što će vam pomoći da skinete tjelesne masnoće ima jako dobar učinak na naše zdravlje.
