Za stabilizaciju šećera u krvi i smanjenje žudnje za ugljikohidratima, korisno je dobiti antioksidanse iz cimeta.
Stručnjaci kažu da konzumiranjem cimeta možemo kontrolirati lučenje inzulina koji topi masne naslage.
Istraživanja pokazuju da samo pola kašike cimeta dnevno može smanjiti loš holesterol.
Osim toga, ispijanje ovog soka pomaže kod probavnih smetnji, što utiče na smanjenje triglicerida.
Kombinacija jabuke i cimeta savršeno reguliše metabolizam i efikasno smanjuje težinu.
sirovina:
1 jabuka
1 štapić cimeta (ili 1 kašika mlevenog cimeta)
Oko 1,5 do 2 litre kipuće vode
pripremiti:
Jabuku narežite na kriške, dodajte štapić cimeta (ili 1 kašičicu cimeta u prahu) i prelijte sa 1,5 do 2 litra hladne prokuvane vode. Ostavite da odstoji oko 1 do 2 sata. Pijte bilo kada tokom dana.
