Ako ste zaljubljenik u prirodnu medicinu, verovatno ste već upoznati sa blagotvornim dejstvom koprive na zdravlje i lepotu.
Jedan od saveta koji možete isprobati je mešavina koprive sa limunom, koju možete prokuvati i koristiti kao čaj.
Ovi saveti sa portala za negu kože možda će vas uveriti u efikasnost ove prirodne kombinacije.
Kopriva može pomoći kod problema sa jetrom, plućima i želucem, kao i da poboljša funkciju probavnog sistema i bubrega. Takođe se pokazala korisnom u tretiranju peruti i gubitka kose, jačajući kosu i dajući joj sjaj. Zbog tih svojstava, ekstrakti koprive često se koriste u kozmetičkoj industriji.
Kopriva je bogata gvožđem, što je čini korisnom za čišćenje krvi i krvnih sudova, lečenje anemije i poboljšanje nivoa krvnih zrnaca.
Čaj od koprive takođe može biti koristan kada ste prehlađeni ili imate problema sa disanjem, kao i za osobe koje pate od alergija ili ekcema, ili za detoksikaciju organizma.
Recept za čaj :
– 1 grančica sveže koprive
– 200 mililitara ključale vode
– Sok od 1/2 limuna
POSTUPAK PRIPREME:
Prvo operite koprivu pod mlazom vode i osušite je papirnim ubrusom. Onda odvojite listove.
Stavite listove u čajnik i prelijte ključalom vodom. Poklopite čajnik i ostavite da odstoji 15 minuta.
Nakon toga, procedite čaj u šolju i dodajte sok od pola limuna.
Najbolje je piti čaj na prazan želudac, a preporučuje se i osobama sa visokim krvnim pritiskom.
Uvek pripremajte čaj sveže. Za postizanje pozitivnih efekata, konzumirajte ga 7 dana, a zatim napravite pauzu od 1 meseca pre ponovnog korišćenja.
Kopriva je takođe odlična za kosu. Možete napraviti odvar za ispiranje kose tako što ćete prokuvati nekoliko grančica oprane koprive u litri vode, ostaviti da se ohladi na podnošljivu temperaturu i koristiti kao ispiranje nakon pranja kose. Posle ovog ispiranja, nije potrebno ponovo ispirati kosu vodom.
Napomena: Trudnice i dojilje bi trebale bi izbjegavati konzumiranje koprive, kao i osobe alergične ili preosetljive na nju, ili osobe sa niskim krvnim pritiskom. Želim vam puno zdravlja!
