Kada krenete s čišćenjem jetre, vidjet ćete kako ce citavi organizam bolje raditi. Da li ste znali znali da je jetra, baš poput srca, jedan od organa koji obavlja vise od 500 funkcija i vasem organizmu.
Vaša jetra čisti krv od toksina, bori se protiv infekcija, proizvodi žuč, razgrađuje masti i metabolizira otpadne proizvode. Osim toga, jetra je najveći organ u kojem cirkulira velika količina krvi i filtrira se svake minute.
Ako ste redovito izloženi sve većem broju štetnih tvari u hrani i vodi, vaša jetra će biti preopterećena toksinima. Osim toksina u hrani i okolišu, elektromagnetno zračenje mobitela i Wi-Fi mreže također negativno utječu na zdravlje jetre.
Stoga, barem noću, držite telefon što dalje od kreveta i obavezno isključite Wi-Fi.
Ovo su neki od znakova viška toksina u jetri uključuju:
– Bol ili nelagodnost u gornjem desnom dijelu trbušne šupljine i ispod rebara
– Prekomjerno znojenje i tjelesna temperatura
– Gorušica i nadutost
– Nekontrolisano debljanje ili iznimno spor gubitak težine
– Problemi s probavom masne hrane
– Akne, rozacea, svrbež kože
– Višak masnog tkiva oko trbuha
– Visok krvni tlak
– Promjene raspoloženja i umor
– Žute naslage oko očiju
– Prednosti čišćenja jetre:
Nesto najbolje sto mozete uraditi za svoj organizam je detoksikacija jetre..
Čišćenje jetre ima mnoge prednosti za vaše zdravlje, uključujući:
Potiče detoksikaciju cijelog organizma. Čišćenjem jetre potičete detoksikaciju cijelog organizma. Ovaj važan organ pročišćava iscrpljenu krv i vraća je u srce. Ako je funkcija jetre narušena zbog zasićenosti toksinima, nepročišćena krv će cirkulirati tijelom i srcem, što ugrožava zdravlje srca. Ugrožena funkcija jetre također ugrožava vaš imunološki sustav i doprinosi ubrzanom starenju.
Pruža tijelu energiju. Ako redovito pijete kavu kako biste olakšali i ubrzali svoje radne zadatke, to vam neće puno pomoći. Kava će vam pružiti samo kratkoročno povećanje energije i uskoro će dovesti do velikog pada energije.
Stoga je detoksikacija jetre bolja opcija za vas. Detoksikacija jetre pružit će vam svježu energiju, poboljšati fokus i povećati produktivnost. Osim toga, poboljšat će kvalitetu vašeg sna.
Pomaže u mršavljenju. Ako ozbiljno razmišljate o gubitku kilograma, detoksikacija jetre trebala bi biti vaš prvi prioritet. Jetra igra jednako važnu ulogu u gubitku težine kao i crijeva i drugi probavni organi.
Ona je odgovorna za razgradnju masti. Jetra proizvodi žuč, čija je funkcija razgradnja masti. Dakle, ako očistite jetru, potičete proizvodnju žuči, što dovodi do gubitka težine.
Smanjuje rizik od kamenaca. Ako imate previše kolesterola, također ste pod većim rizikom od nastanka kamenaca u jetri i žuči. Prisutnost kolesterola uzrokuje zgušnjavanje žuči i postupno pretvaranje u kamenje. Ti kameni mogu uzrokovati blokade i ometati sposobnost jetre da učinkovito uklanja toksine iz tijela.
Čisti i hrani kožu. Dok vaša jetra detoksificira i eliminira toksine iz vašeg tijela, poboljšat će se oksigenacija vaših tkiva, što će rezultirati ljepšim, zdravijim i svježijim izgledom. Vaša koža također će zračiti zbog poboljšane funkcije jetre.
Drugim riječima, ako je jetra zasićena toksinima, tijelo će izbaciti višak toksina kroz kožu, što može uzrokovati akne i druge negativne promjene na koži. Obnovljena funkcija jetre utječe na vaše cjelokupno zdravlje i čini da se osjećate mlađe nego što zaista jeste.
Recept za detoksikaciju jetre: Napitak od brusnice i začina
Dodajte 1 šalicu nezaslađenog soka od brusnice i 7 šalica vode u lonac. Stavite na vatru, pustite da prokuha, a zatim sklonite s vatre. Stavite pola žličice đumbira, pola žličice muškatnog oraščića i žličicu ceylonskog cimeta u kuglu za čaj.
Stavite kuglice u napitak od brusnice i ostavite da odstoje oko 15 minuta, a zatim uklonite. Dodajte tri čet
Continue generating
