POTREBNI SASTOJCI:
- 1 veći crni luk
- 2 šolje vode
- Med po želji (opciono)
- Limun (opciono)
POSTUPAK PRIPREME:
Prvo operite crni luk i oljuštite ga. Isecite ga na tanke kriške ili komade.
Kuvanje: Stavite isečeni crni luk u šerpu i prelijte ga sa 2 šolje vode. Stavite šerpu na šporet i pustite da voda proključa.
Kuvanje na laganoj vatri: Nakon što voda proključa, smanjite temperaturu i pustite da se luk krčka na laganoj vatri oko 15-20 minuta. To će omogućiti da se svi korisni sastojci iz luka prenesu u vodu.
Nakon što je čaj od crnog luka krčkao, sklonite ga sa vatre i ostavite da se malo ohladi.
Procijedite čaj kroz cediljku ili gazu kako biste uklonili komade luka.
Služite čaj od crnog luka topao. Po želji, možete dodati malo meda za slatkasti ukus ili sok od limuna za osvežavajuću notu.
Ovaj čaj možda zvuči neobično, ali crni luk je pun korisnih nutrijenata i može imati razna blagotvorna dejstva na organizam. Uživajte u ovom jedinstvenom receptu!
Ovo snažno prirodno rješenje čisti ne samo bronhije, već i cijelo tijelo. Njegova jedinstvena kombinacija sastojaka čini ga idealnim izborom za konzumaciju u velikim količinama svakog dana, a posebno je prikladan za trudnice i djecu. Osim što pruža blagotvorne učinke, ovaj čaj je savršen izbor kada želite izbjeći mirise luka, ali iskoristiti sva ljekovita svojstva ove biljke.
Za pripremu, srednji luk se nareže na četiri dijela i dodaje se u tri šolje vode. Ako se brinete o jakom mirisu luka, možete ga narezati bez ljuske kako biste postigli maksimalan učinak. Zatim se smjesa kuha na laganoj vatri dok polovina tekućine ne ispari. Nakon toga, čaj se procijedi i posluži topao. Ovako pripremljen čaj ima ugodno sladak okus, ali po želji se može zasladiti dodatkom meda.
Ako niste oduševljeni okusom čaja, postoji jednostavan trik koji možete primijeniti – dodajte jabuku u lonac. Osim što neutralizira jak okus luka, ova voćna dodatak čini piće ukusnim i slatkim, gotovo poput soka. Ovaj dodatak može dodatno poboljšati iskustvo pijenja čaja za one koji nisu navikli na okus luka.
