Konzumacija ribe donosi brojne zdravstvene koristi, ali nosi i određene rizike, posebno kada su u pitanju sitne kosti koje mogu ostati u mesu. Jedan od najneprijatnijih problema koji se može desiti jeste da vam se riblja kost zaglavi u grlu. Ova situacija može biti bolna, iritantna, pa čak i opasna ako se ne reši na pravi način. Srećom, postoje načini da se problem riješi kod kuće, ali je važno znati i kada treba potražiti medicinsku pomoć.
Kako dolazi do zaglavljivanja riblje kosti?
Riblje kosti su tanke, oštre i često teško vidljive. Kada se riba jede brzo, bez pažljivog žvakanja, može doći do toga da se kost zaglavi u grlu. Najčešće se to dešava kod riba koje imaju mnogo sitnih kostiju, poput šarana ili skuše. Takođe, kod djece i starijih osoba veća je vjerovatnoća da će doći do ovakvog problema jer imaju slabije razvijene reflekse prilikom gutanja.
Kada se kost zaglavi, može izazvati osećaj grebanja, bol pri gutanju i nelagodnost u grlu. U nekim slučajevima, osoba može imati osećaj da nešto stoji u grlu čak i nakon što je kost prošla, jer sluznica ostaje iritirana.
Šta uraditi ako vam se riblja kost zaglavi u grlu?
Ako osjetite da vam je kost ostala u grlu, važno je da ostanete smireni. Panika može pogoršati situaciju jer može izazvati nagle pokrete i dublje prodiranje kosti u tkivo.
Prvi korak je da pokušate kašljati. Jak kašalj može pomoći u pomjeranju kosti i njenom izbacivanju. Ako kašalj ne pomogne, probajte neku od sledećih metoda:
- Maslinovo ulje ili voda – Popijte nekoliko gutljaja maslinovog ulja ili vode kako biste podmazali grlo i omogućili kosti da sklizne niz jednjak.
- Banana ili hljeb – Uzmite komadić banane ili hljeba, držite ga u ustima da omekša i zatim ga progutajte bez žvakanja. Njegova meka struktura može uhvatiti kost i povući je niz grlo.
- Pirinač ili krompir – Kašasta hrana poput kuvanog pirinča ili krompira može pomoći u uklanjanju kosti na sličan način kao hljeb i banana.
- Med – Gusta tekstura meda može pomoći u oblaganju grla i olakšati prolazak kosti.
- Limunov sok – Kiselina iz limuna može omekšati kost i pomoći joj da se lakše rastvori u grlu. Sisanje kriške limuna može dodatno stimulisati lučenje pljuvačke i olakšati problem.
Šta ne treba raditi?
Postoje i metode koje nisu preporučljive jer mogu pogoršati situaciju. Nikako ne pokušavajte da sami vadite kost prstima ili nekim predmetom, jer možete izazvati povrede sluznice i dublje utisnuti kost u tkivo. Takođe, izbegavajte gutanje velikih komada hrane na silu, jer to može dovesti do još većeg problema ako se kost ne pomjeri.
Kada potražiti medicinsku pomoć?
U većini slučajeva, kost će se osloboditi nakon primjene nekih od gore navedenih metoda. Međutim, ako osećate jaku bol, imate poteškoće sa disanjem ili primetite krvarenje, odmah se obratite ljekaru. Takođe, ako nelagodnost traje duže od nekoliko sati i osećate da se situacija ne poboljšava, potrebno je stručno uklanjanje kosti.
Ljekar može koristiti specijalne instrumente kako bi bezbedno izvadio zaglavljenu kost, a u rijetkim slučajevima može biti potrebna i manja hirurška intervencija. Ignorisanje problema može dovesti do ozbiljnih komplikacija, uključujući infekcije ili oštećenja tkiva.
Kako spriječiti zaglavljivanje riblje kosti?
Prevencija je uvijek najbolji lijek. Da biste izbjegli ovaj problem, obratite pažnju na sljedeće:
- Pažljivo jedite – Jedite polako i žvaćite svaki zalogaj temeljno kako biste izbjegli gutanje sitnih kostiju.
- Provjerite ribu prije jela – Ako sami pripremate ribu, pokušajte pažljivo ukloniti sve vidljive kosti prije kuvanja.
- Izaberite vrste ribe sa manje kostiju – Neke ribe imaju manje sitnih kostiju, pa ih možete birati ako želite izbjeći ovaj problem.
- Naučite djecu kako da jedu ribu – Djeca su posebno podložna gušenju ribljim kostima, pa ih treba učiti kako pažljivo jesti ribu.
Zaključak
Zaglavljivanje riblje kosti u grlu može biti neugodno iskustvo, ali u većini slučajeva nije ozbiljan problem. Postoji nekoliko sigurnih metoda koje mogu pomoći u njenom uklanjanju, ali je važno znati i kada potražiti medicinsku pomoć. Prevencija igra ključnu ulogu, pa se preporučuje pažljivo konzumiranje ribe i provjera prisustva kostiju prije jela. Ako dođe do problema, ostanite smireni i primijenite provjerene metode kako biste ga što prije riješili.
