Ocat je jedan od najčešćih sastojaka koji ima široku primjenu. Uglavnom se koristi zbog svojih ljekovitih svojstava.
Bogat pektinom, zdravim spojevima i esencijalnim mineralima, sirće se koristi za liječenje bezbrojnih bolesti i smatra se najmoćnijim i najefikasnijim sastojkom za izbjeljivanje zuba. 
Kisela priroda octa održava pH u ustima. karakteristika.
Kada se koristi, uništava bolesti desni i mikroorganizme. Stoga čuva usta bez bakterija, a zube bijele poput bisera.
Kada koristite jabukovo sirće za oralnu negu, uvek ga treba razblažiti vodom. Dakle, pomešajte pola kašičice rastvora jabukovog sirćeta u čaši vode i isperite grlo. Uradite ovo ujutro i nakon toga operite zube normalno.
Ponavljajte ovaj tretman svaki dan.
Važno: Nikada nemojte koristiti nerazrijeđeno sirće jer može oštetiti vaše zube, posebno gleđ. Obavezno protresite bočicu prije upotrebe jer se ključni sastojci nalaze na dnu boce. Ovu rutinu izvodite svako jutro.
