Jedan od problema koji se mogu pojaviti na stopalima je urasli nokat. Iako u početku može djelovati bezazleno, ako se ne tretira na vrijeme, može postati ozbiljno bolan i otežati svakodnevno kretanje. Urasli nokat najčešće se javlja na palcu stopala, kada rub nokta počne rasti prema unutra, u meko tkivo prsta. To može izazvati crvenilo, otok, bol, pa čak i infekciju.
U nekim slučajevima, pravilnim šišanjem noktiju može se izbjeći pogoršanje problema. Međutim, kada se već pojavi upala ili bol, važno je reagirati na vrijeme. Tradicionalna medicina nudi dvije osnovne metode za tretman uraslog nokta – kiruršku intervenciju ili korištenje medicinskih udlaga koje pomažu u ispravljanju smjera rasta nokta.
S druge strane, sve je više ljudi koji se okreću prirodnim metodama liječenja. Holistički pristupi često uključuju korištenje kućnih pripravaka koji mogu ublažiti simptome, smanjiti upalu i čak pomoći u uklanjanju uzroka problema bez potrebe za invazivnim zahvatima. Ako problem nije ekstreman, prirodni tretmani mogu biti izuzetno učinkoviti.
Osnovna njega stopala
Prvi korak u liječenju uraslog nokta je održavanje higijene. Stopala je potrebno prati barem dva puta dnevno toplom vodom i blagim sapunom. Idealna opcija je korištenje 72% domaćeg sapuna, koji ne samo da temeljito čisti, već i omekšava kožu i umanjuje bol.
Također, važno je obratiti pažnju na obuću. Uske cipele, visoke potpetice ili bilo koji model koji stiska prste može pogoršati stanje. Ako primijetite nelagodu u palcu, odmah zamijenite obuću nečim udobnijim. Stopalu treba prostora kako bi se upaljeno područje moglo „odmoriti“ i oporaviti.
Kućni lijekovi za urasli nokat
Jedan od najpopularnijih i najučinkovitijih kućnih pripravaka za liječenje uraslog nokta uključuje kombinaciju prirodnih sastojaka poput aloe vere, luka, maslaca i voska. Evo recepta koji se već pokazao uspješnim kod mnogih ljudi:
Potrebni sastojci:
- 1 žlica ekstrakta aloe vere
- 1 žlica sitno nasjeckanog luka
- 1 žlica otopljenog maslaca
- 1 žličica tekućeg voska za svijeće
- 1 veći list kupusa
Priprema:
Sve sastojke osim kupusa stavite u mali lonac i zagrijavajte na laganoj vatri, idealno pomoću vodene kupelji. Miješajte drvenom kuhačom dok se svi sastojci ne sjedine u jednoličnu smjesu. Kada se mast zagrije i poveže, dodajte vosak za svijeće, dobro promiješajte, a zatim maknite s vatre i ostavite da se hladi.
U međuvremenu, list kupusa kratko blanširajte – potopite ga u kipuću vodu na nekoliko sekundi kako bi postao savitljiv.
Primjena:
Operite nogu ili je kratko potopite u toplu vodu da omekša.
Nanesite pripremljenu mast direktno na upaljeni nokat i okolno područje.
Oko prsta omotajte list kupusa, zatim sve učvrstite gazom ili laganom pamučnom tkaninom.
Navucite čistu čarapu i ostavite oblog preko noći.
Ujutro skinite zavoj, nježno operite nogu i pokušajte pažljivo odrezati dio nokta koji pritišće kožu, ako je moguće. Zatim ponovno nanesite mast i ponovite proces. Ovaj tretman možete primjenjivati tri do pet dana. Mnogi primjećuju značajno smanjenje bola već nakon prve noći.
Zaključak
Urasli nokat može izgledati kao sitnica, ali bol i nelagoda koje uzrokuje mogu ozbiljno utjecati na kvalitetu života. Srećom, uz malo truda i korištenje prirodnih sastojaka, problem se može ublažiti ili čak u potpunosti riješiti kod kuće, bez potrebe za posjetom ljekaru – barem dok situacija nije kritična.
Ako se bol pojačava, ako dođe do pojave gnoja, visoke temperature ili širenja crvenila, ipak ne treba čekati – tada je najbolje potražiti medicinsku pomoć.
Do tada, isprobajte prirodne metode. Vaša stopala će vam biti zahvalna.
