Ukoliko ste pobornik prirodne medicine, vrlo vazno je da znate da kopriva ima izuzetno povoljan utjecaj na zdravlje i ljepotu.
Kako biste maksimalno iskoristili sve blagodati koprive, jednostavno je pomiješajte s limunom, prokuhajte i pijte kao čaj. Ishod će vas iznenaditi! Isprobajte ove nase savjete za njegu kože i uvjerite se u učinke ove prirodne kombinacije.
Kopriva može pomoći u liječenju problema s jetrom, plućima i želucem te je blagotvorna za probavni sustav i bubrege.
Također je korisna kod problema s peruti i gubitkom kose, jačajući ih i dajući sjaj. Zbog toga se njezini ekstrakti često koriste u kozmetičkoj industriji.
Kopriva je bogata željezom, što je čini iznimno korisnom za čišćenje krvi i krvnih žila, prevenciju anemije te pozitivan učinak na krvna zrnca.
Čaj od koprive može se piti kod prehlade ili problema s disanjem, koristan je za osobe s alergijama ili ekcemima te za detoksikaciju organizma.
Ovako napravite caj od korpive:
Potrebni sastojci:
– 1 grančica svježe koprive
– 200 mililitara kipuće vode
– Sok od 1/2 limuna
Postupak pripreme:
Prvo operite koprive pod mlazom vode i osušite ih papirnatim ubrusom te otkinite listove.
Stavite listove u čajnik, prelijte s 200 mililitara kipuće vode i pokrijte poklopcem. Ostavite da odstoji 15 minuta.
Nakon toga, čaj procijedite u šalicu i dodajte sok od pola limuna.
Najbolje je piti čaj na prazan želudac, a pogodan je i za osobe s visokim krvnim tlakom.
Važno je uvijek pripremati svježe čajeve. Preporučuje se konzumacija čaja tijekom 7 dana kako biste postigli pozitivne rezultate, a zatim napravite pauzu od 1 mjeseca prije ponovne primjene.
Kopriva je također izvrsna za njegu kose. Evo recepta za njenu upotrebu kao ispiranje kose:
U šerpu stavite 1 litru vode, dodajte nekoliko grančica oprane koprive i kuhajte nekoliko minuta. Ostavite da se ohladi na podnošljivu temperaturu i koristite za ispiranje kose nakon pranja. Nakon što koristite vodu od koprive, više nije potrebno ispirati kosu običnom vodom.
Vrlo bitna napomena:
Zene koje doje djecu i trudnice trebaju izbjegavati konzumaciju koprive jer može razrijediti krv.
Takodjer i oni koji su alergične na koprivu ili limun ili imaju nizak krvni tlak također bi trebale izbjegavati upotrebu.
