Kada su se počeli javljati znakovi artritisa, prvo su me zaboljele ruke, a kasnije su se bolovi proširili na leđa i vrat, postajući sve intenzivniji. Isprobao sam brojne terapije za ublažavanje bolova u zglobovima, dok nisam čuo priču o ženi koja je uspjela smanjiti artritis pijenjem mješavine jabučnog octa i meda. Odlučio sam probati tu metodu, i zaista sam primijetio olakšanje zahvaljujući jabučnom octu.
Sastojci:
1 žlica jabučnog octa
1 žlica sirovog meda
1 šalica tople vode
Priprema:
U šalici tople vode pomiješajte žlicu jabučnog octa i žlicu sirovog meda.
Konzumirajte ovu mješavinu dva puta dnevno, ujutro i navečer.
Već nakon dva tjedna primijetio sam značajno poboljšanje.
Prvi put nakon 2006. godine, mogao sam živjeti bez bolova.
Zdravstvene koristi jabučnog octa:
Jačanje kostiju
Zaštita od oštećenja uzrokovanih slobodnim radikalima
Poboljšanje probave i poticanje detoksikacije
Dodatni recepti za ublažavanje bolova u zglobovima:
Sok za ublažavanje bolova u zglobovima:
U čašu soka od višanja dodajte 1 čajnu žličicu jabučnog octa.
Redovito konzumiranje ovog soka može pomoći jer trešnje sadrže antocijane, koji su učinkoviti u borbi protiv upala.
Kupka:
Pomiješajte 1 šalicu jabučnog octa s 6 šalica vode i namočite ruke ili noge u otopinu.
Oblog:
Ako osjećate bol u vratu ili drugim dijelovima tijela, napravite oblog.
Pomiješajte 2 žlice jabučnog octa s 1 žlicom maslinovog ulja, dobro promiješajte i nanesite na bolna područja.
Redovito masažiranje ovom smjesom može ublažiti bolove.
Jabučni ocat može biti jednostavan, prirodan način za ublažavanje bolova uzrokovanih artritisom.
Jeste li već isprobali neke od ovih metoda?
