Mojoj prijateljici je muž prije 5 godina poginuo u promenoj nesreći. Čovjek s kamionom je grunuo u njegovo auto.
Par puta sam ušla u sobu, ona je držala mnogo tableta u rukama. Nisam joj otimala. Samo sam joj kroz plač pokazivala na sliku u sobi na kojoj je njihova kćerka.
“Ja se i dalje nadam da će on doć u ovu baštu i sjedit sa našom kćerkom ovdje. I ovo jutro sam se probudila misleći o njemu. I ovo popodne ću provest misleci na njega. Zaspat u nadi da ce doć u san. Boli me duša da ona pati punih 5 godina a tek joj je 30.
Priča vaše prijateljice je izuzetno tužna i bolna, a gubitak supruga i oca djetetu je neizreciv. Njen put kroz tugu i gubitak je težak i dugotrajan, i razumljivo je da bol još uvijek traje. Emocije koje izražava, poput nade da će se njen muž vratiti i stalnog razmišljanja o njemu, su česte među onima koji su izgubili voljenu osobu.
Prisustvo i slušanje: Često je najveća podrška jednostavno biti tu za nju. Slušajte je bez presuda ili davanja savjeta, osim ako ih ona ne traži. Ponekad je potreban samo netko tko će je saslušati i razumjeti.
Podsjetite je na lijepe trenutke: Razgovor o lijepim uspomenama koje su dijelili može joj pomoći da osjeti povezanost s mužem i podsjetiti je na sretne trenutke koje su imali.
Podrška kroz profesionalnu pomoć: Predložite joj da razmisli o terapiji ili grupama za podršku za osobe koje su izgubile voljenu osobu. Profesionalna pomoć može biti ključna u procesu zacjeljivanja.
Podrška njenoj kćeri: Pomozite joj u brizi za njihovu kćerku. Dijeljenje priča o njenom ocu može biti terapeutski za oboje i pomoći djetetu da razvije vezu s ocem kojeg je izgubilo.
Pomoć u svakodnevnim obavezama: Ponudite praktičnu pomoć, kao što je kuhanje obroka, čuvanje djece ili pomoć u kućanskim poslovima. To može olakšati njen svakodnevni život i omogućiti joj više vremena za tugu i sjećanje.
Aktivnosti za distrakciju: Pozovite je na aktivnosti koje mogu biti pozitivna distrakcija, poput šetnji, izleta ili jednostavnih druženja. Ponekad izlazak iz kuće i promjena okoline mogu pomoći.
Gubitak voljene osobe nikada se potpuno ne preboli, ali uz podršku prijatelja i obitelji, tuga može postati lakša za nošenje. Vaša prisutnost i podrška su neprocjenjivi za vašu prijateljicu dok prolazi kroz ovaj težak period.
