Ovo je jedan odlican recepta za čaj koji bi mogao pomoći u ublažavanju simptoma alergija:
POTREBNI SASTOJCI:
– 1 kasika sušenog koprive
– 1 kasika sušene kamilice
– 1 kasika sušene mente
– 1 kasika sušene koprive
– 1/2 kasičice đumbira u prahu
– Sok od 1 limuna
– Med po ukusu (opcionalno)
– 500 mililitara vode
POSTUPAK PRIPREME:
Priprema biljnih sastojaka:
Prvo stavite vodu da proključa u loncu. Onda dodajte sušene koprive, kamilicu, mentu i koprivu u kipuću vodu.
Smanjite vatru i pustite da se biljke kuhaju oko 5-10 minuta.
2. Dodavanje đumbira:
Dodajte đumbir u prahu u kipući čaj i promiješajte.
3. Procjeđivanje:
Nakon što je čaj skuhan, maknite ga s vatre i ostavite da odstoji nekoliko minuta.
Procijedite čaj kroz cjedilo ili gazu kako biste uklonili biljne ostatke.
4. Dodavanje limuna i meda:
Dodajte sok od limuna u čaj i promiješajte.
Po ukusu, možete dodati malo meda za slatkoću.
5. Posluživanje:
Caj posluzite topao
Pijte ovaj čaj nekoliko puta dnevno za ublažavanje simptoma alergija.
Napomena:
Prije konzumiranja ovog čaja, provjerite jeste li alergični na bilo koji od sastojaka.
Ovaj čaj može pomoći u ublažavanju simptoma alergija, ali nije zamjena za medicinske tretmane ili savjete liječnika.
Ovaj čaj kombinira ljekovita svojstva različitih biljaka koje su poznate po svojim anti-alergijskim svojstvima. Uživajte u ovom osvježavajućem i zdravom napitku koji može pomoći u olakšavanju neugodnih simptoma alergija.
