Soda bikarbona nije samo osnovni sastojak u kuhinji, već ima brojne primjene u njezi tijela, posebno u njezi stopala. Njeni efekti mogu vas prijatno iznenaditi, a jednostavan tretman može značajno poboljšati zdravlje vaše kože. U ovom članku saznat ćete kako možete iskoristiti sodu bikarbonu za njegu stopala i tijela, kao i druge korisne savjete.
Kupka za stopala
Jedan od najjednostavnijih i najučinkovitijih načina da njegujete svoja stopala je priprema kupke sa sodom bikarbonom.
Sastojci:
1-2 kašike sode bikarbone
Topla voda
Limun
Postupak: Napunite sudoper toplom vodom. Dodajte sodu bikarbonu i promiješajte dok se potpuno ne otopi. Prepolovite limun i iscijedite sok u vodu. Potopite stopala u rastvor i koristite polovinu limuna za nježnu masažu stopala. Ostavite stopala da se namaču 15 minuta. Ovaj tretman ponavljajte svakodnevno za optimalne rezultate.
Efekti: Već nakon prve primjene, osjetit ćete blagotvorne učinke. Koža stopala postat će mekša i glatkija, a kupka također pomaže u smanjenju otoka i bolova u nogama te poboljšava cirkulaciju.
Tretman za tvrdu kožu na petama
Soda bikarbona je također učinkovita u tretiranju očvrsnule kože na petama.
Postupak: Pomiješajte sodu bikarbonu i toplu vodu u omjeru koji će vam omogućiti da dobijete gustu pastu. Operite stopala i nanesite pastu na tvrdu kožu, posebno na petama. Ostavite da djeluje nekoliko minuta, a zatim isperite pastu toplom vodom. Po potrebi ponovite postupak.
Savjet: Ako želite povećati učinkovitost, potopite stopala u toplu vodu prije nanošenja paste ili mehanički uklonite žuljeve.
Tretman za gljivice na noktima
Soda bikarbona može pomoći i kod gljivičnih infekcija noktiju.
Postupak: Napunite kadu toplom vodom i dodajte pola šolje sode bikarbone. Dodajte nekoliko kapi limunovog soka i promiješajte. Potopite stopala u vodi najmanje 15 minuta. Nakon kupke, pažljivo sastružite očvrsnulu kožu i osušite stopala.
Napomena: Redovno dezinfikujte obuću i koristite čarape od prozračnih materijala kako biste spriječili ponovnu infekciju.
Tretman za pigmentne mrlje
Soda bikarbona može pomoći i u smanjenju tamnih fleka na koži.
Postupak: Pomiješajte sodu bikarbonu sa vodom da dobijete pastu. Nanesite pastu na pigmentne mrlje i utrljajte nježno. Ponavljajte tretman nekoliko dana dok ne primijetite poboljšanje.
Prirodni piling
Za uklanjanje mrtvih stanica kože, soda bikarbona može poslužiti kao odličan piling.
Postupak: Pomiješajte sodu bikarbonu i vodu u omjeru 3:1. Nanesite smjesu na dio kože koji želite očistiti i nježno utrljajte. Isperite toplom vodom.
Rezultat: Koža će biti glatka, svježija i blago svjetlija.
Njega ruku
Soda bikarbona također može pomoći u njezi ruku, čineći ih glatkima poput svile.
Postupak: Pomiješajte malu količinu sode bikarbone sa kašikom meda. Nanesite mješavinu na ruke i nokte, nježno utrljajte. Isperite toplom vodom.
Borba protiv prekomjernog znojenja
Soda bikarbona može spriječiti pretjerano znojenje i neugodne mirise.
Postupak: Pomiješajte vodu i sodu bikarbonu. Nanesite smjesu na pazuhe kao prirodni dezodorans.
Tretman za akne
Soda bikarbona može pomoći i u borbi protiv akni.
Postupak: Pomiješajte sodu bikarbonu sa nekoliko kapi limunovog soka da dobijete pastu. Nanesite pastu direktno na akne. Tretman obavljajte uveče kako biste izbjegli izlaganje tretirane kože sunčevoj svjetlosti.
Napomena: Limun može povećati osjetljivost kože na sunce, pa izbjegavajte izlaganje suncu nakon tretmana.
Uklanjanje crnih tačaka
Soda bikarbona je odličan alat za uklanjanje crnih tačaka.
Postupak: Pomiješajte kašiku sode bikarbone sa malo mlijeka. Nanesite smjesu na područje zahvaćeno crnim tačkama. Ostavite smjesu da djeluje 15 minuta, a zatim isperite toplom vodom.
Soda bikarbona je svestrani saveznik u njezi tijela, pomažući u rješavanju različitih problema s kožom i stopalima. Redovnom upotrebom možete postići zapanjujuće rezultate, uz minimalan trud i trošak.
