Ko je imao gljivice na noktima, zna koliko je teško riješiti se ovog upornih problema. Gljivice na noktima najčešće se javljaju zbog prisutnosti gljivica koje nalazimo na vlažnim mjestima, kao što su bazeni, tuševi i svlačionice. Osim toga, nošenje tijesnih patika, gdje znoj i udaranje noktiju o vrh patike stvaraju idealne uvjete za razvoj gljivica, također može biti uzrok.
Ako se borite s gljivicama na noktima, evo recepta koji se pokazao vrlo efikasnim:
Potrebni sastojci:
- Voda
- 1 šolja jabukovog sirćeta
- 4-5 kašika sode bikarbone
- Papirni ubrusi
Upute za tretman:
Sipajte jednu šolju jabukovog sirćeta u lavor napunjen vodom. Potopite stopala u rastvor na 15 minuta. Jabukovo sirće ima antifungalna svojstva koja pomažu u ubijanju gljivica.
Nakon potapanja, obrišite stopala papirnim ubrusima. Važno je dobro osušiti stopala kako bi se spriječilo daljnje širenje gljivica.
Druga faza: Potapanje u sodu bikarbonu
Napunite drugu posudu s vodom i rastvorite 4-5 kašika sode bikarbone. Potopite stopala u ovaj rastvor na još 15 minuta. Soda bikarbona će neutralizirati kiselost koju ostavlja sirće i stvoriti nepovoljne uvjete za rast gljivica. Ponovo obrišite stopala papirnim ubrusima. Ovaj tretman ponavljajte dva puta dnevno. Redovita primjena je ključna za postizanje najboljih rezultata i eliminaciju gljivica.
Dodatni savjeti za prevenciju gljivica na noktima:
- Održavajte stopala suhim: Nakon pranja ili bilo kakve aktivnosti koja uključuje vodu, temeljito osušite stopala, posebno između prstiju.
- Nosite prozračnu obuću: Izbjegavajte nošenje tijesnih patika i birajte obuću koja omogućava stopalima da dišu.
- Promjena čarapa: Redovito mijenjajte čarape, posebno ako se znojite. Birajte čarape od prirodnih materijala koji upijaju vlagu.
- Dezinfekcija obuće: Povremeno dezinficirajte obuću kako biste spriječili razvoj gljivica.
Gljivice na noktima mogu biti tvrdokoran problem, ali s pravilnim pristupom i redovitom primjenom prirodnog tretmana, moguće je riješiti se ove neugodne tegobe. Kombinacija jabukovog sirćeta i sode bikarbone predstavlja učinkovit način za borbu protiv gljivica, a uz dodatne preventivne mjere, možete održavati stopala zdravim i čistim. Ponavljajte tretman dva puta dnevno i budite uporni, jer dosljednost je ključ uspjeha u borbi protiv gljivica na noktima.
