Svi znamo da kašalj zna biti uporan i iscrpljujuć, pogotovo kada ne reaguje na standardne sirupe i lijekove. U tim situacijama, mnogi se okreću prirodnim rješenjima, a jedno od najučinkovitijih dolazi iz kuhinje – list kupusa sa medom. Ova jednostavna, ali moćna kombinacija generacijama se koristi kao prirodni lijek za olakšavanje disanja i smanjenje simptoma kašlja, naročito tokom noći.
Kupus i med zajedno djeluju kao prirodni oblog koji umiruje nadražene disajne puteve. Prednost ove metode je što je potpuno prirodna i nema ograničenja u pogledu uzrasta – jednako je bezbjedna za djecu i odrasle.
-
Priprema obloga od kupusa i meda
Za početak ovog tretmana potreban vam je samo jedan veći list svježeg kupusa i malo domaćeg meda. Odvojite pažljivo list od glavice kupusa kako biste ga mogli koristiti kao oblog bez cijepanja. Da bi list omekšao i postao prijatan za korišćenje, potrebno ga je staviti na nekoliko minuta u ključalu vodu. Kada postane topao i mekan, izvadite ga i osušite.
Jednu stranu lista namažite tankim slojem meda. Taj dio sa medom stavite direktno na grudi osobe koja ima kašalj. Preko lista stavite najlonsku kesu kako bi se zadržala toplota, a zatim sve obmotajte šalom ili peškirom. Najbolje je ovaj tretman raditi pred spavanje kako bi oblog ostao na mjestu tokom noći.
-
Dodatni savjeti za jači efekat
U slučaju da je kašalj veoma jak ili ako se radi o bronhitisu, preporučuje se korišćenje dva obloga istovremeno – jedan na grudima, a drugi na leđima. Na taj način, djelovanje je intenzivnije, jer se obloga nalazi bliže disajnim putevima s prednje i zadnje strane tijela.
Ujutru, skinite obloge, kožu prebrišite vlažnom krpom ili isperite toplom vodom. Tretman je najefikasniji ako se sprovodi pet do sedam noći zaredom. Već nakon prve ili druge noći, mnogi primijete znatno olakšanje, posebno ako je kašalj povezan sa početnim stadijumom bronhitisa.
-
Zašto ova kombinacija djeluje
Kupus i med su sami po sebi bogati korisnim sastojcima. Kupus ima protivupalna svojstva i sadrži antioksidanse koji pomažu tijelu da se izbori sa infekcijama. Kada se zagrije, njegovi listovi postaju prirodni toplotni oblog koji pomaže otvaranju disajnih puteva.
Med, sa druge strane, ima antibakterijska svojstva i umiruje sluznicu. Njegova ljepljiva tekstura omogućava mu da se zadrži na koži i polako oslobađa aktivne sastojke tokom noći. Ukoliko nemate med, kao zamjenu možete koristiti toplo ricinusovo ulje, koje takođe ima umirujuće dejstvo.
-
Lično iskustvo s kupusom
Mnogi koji su isprobali ovu metodu tvrde da zaista pomaže. Jedna žena podijelila je svoje iskustvo – kašalj je bio uporan, a u tom trenutku kod kuće je imala samo kupus. Iako nije imala med, odlučila je pokušati sa samim listom kupusa. Oblog je stavila na grudi i prespavala s njim. Idućeg dana, kašalj se znatno smanjio.
-
Dodatni narodni recepti za kašalj
Pored kupusa i meda, postoje i drugi narodni lijekovi koji mogu pomoći kod kašlja. Jedan od poznatijih je sirup od crne rotkve i meda. Rotkva se izdubi, napuni medom i ostavi da stoji nekoliko sati. Dobijeni sirup je ukusan i djeca ga rado piju, a istovremeno pomaže kod iskašljavanja.
Još jedan napitak koji su koristile naše bake uključuje toplu vodu, med i limun, koji zajedno djeluju na omekšavanje grla i ublažavanje simptoma bronhitisa, laringitisa i sličnih problema.
