Tahini je namaz koji se koristi u pripremi mnogih jela, ali i održava dobro zdravlje cijelog tijela.
Imaćete mnoge koristi od njega ako ga uključite u svoju ishranu, evo nekih od njih.
Normalizuje krvni pritisak: Pasta sadrži antioksidanse, fitolignane i kalijum, koji pomažu u poboljšanju lipida u krvi i snižavanju krvnog pritiska.
Smanjuje nivo lošeg holesterola: Pošto pasta sadrži fitosterole, drži holesterol pod kontrolom.
Pomaže u mršavljenju: Pošto sadrži zdrave masti, ova pasta je odličan saveznik u mršavljenju. Zbog visokog sadržaja proteina, veoma je dobar za mršavljenje.
Stimuliše rad moždanih ćelija.
Ako vam se sviđaju ovakve objave ostavite komentar ispod.
Hvala što pratite naš rad.
Preporučujemo
