Astrolozi su uporedili karaktere svih dama Zodijaka i istakli dve najbolje ocenjene u ulozi supruge, kao i dve najlošije ocenjene.
Najbolje ocenjene:
Vodolija: Prvo mesto ide ženi Vodoliji. Ona je toliko sjajna supruga da se čini nestvarnom. Vodolija je heroina muških snova: zauvek lepa, pozitivna i draga. Uvek će živeti zadovoljno i srećno pored svog supruga. Nikada neće biti s njim iz pogrešnih razloga. Ako ste u vezi sa ženom Vodolijom i niste je još oženili, možda ne znate da cenite prave stvari.
Ovan: Žena Ovan može delovati tvrdoglavo, ali samo oni koji su s njom u braku znaju da imaju pravo blago. Iako je tvrdoglava, ta njena “mana” ne ističe se u moru ostalih osobina koje je čine sjajnom suprugom. Uvek će se truditi da izgleda dobro i da savršeno brine o kući, porodici, mužu i deci. To je žena Ovan.
Najlošije ocenjene:
Škorpija: Škorpija je neodoljivo atraktivna i inteligentna, ali najlošije ocenjena među suprugama Zodijaka. Brak sa Škorpijom može biti sjajan dok traje ljubav i zaljubljenost, ali kada se strasti stišaju, ona može potražiti uzbuđenje drugde. Živi za strast i uzbuđenje, što je njena omiljena hrana.
Riba: Slično Škorpiji, Riba je vrlo lepa i prijatna žena koja jednostavno ode kada joj nije sve po volji. Koliko je osetljiva, toliko može biti i hladnokrvna, često odlazi iz krajnosti u krajnost. Iako se trudi da bude sjajna supruga, nešto drugo (ili neko drugi) lako može da joj odvrati pažnju.
Ovi opisi karakteristika žena prema znacima Zodijaka predstavljaju astrološke generalizacije i mogu varirati u stvarnim životnim situacijama.
BONUS:
Evo preporuka za očuvanje normalnog krvnog tlaka:
Prestanak pušenja: Pušenje uzrokuje skupljanje krvnih žila i povećava krvni tlak. Prestankom pušenja značajno se smanjuje rizik od srčanih i moždanih udara.
Održavanje poželjne težine: Postepeno mršavljenje može znatno smanjiti krvni tlak. Gubitak težine od 4-5 kg može sniziti tlak, a gubitak od 10 kg može doneti smanjenje tlaka za 5-10 mmHg.
Redovita tjelesna aktivnost: Minimalno 30 minuta umjerene tjelesne aktivnosti dnevno, poput brzog hodanja, lagane trke, vožnje bicikla ili plivanja, može sniziti krvni tlak za 5-10 mmHg. Redovita aktivnost također pomaže u održavanju poželjne težine i smanjenju stresa.
Zdrava prehrana: Unos voća, povrća, žitarica, nemasne hrane i ribe, te upotreba zdravih ulja kao što su maslinovo ili suncokretovo ulje, pomažu u smanjenju krvnog tlaka za 8-14 mmHg. Treba izbjegavati hranu bogatu zasićenim i transmasnim kiselinama te ugljikohidratima.
Smanjenje unosa soli: Prekomjeran unos soli može povećati krvni tlak. Preporučuje se smanjenje unosa soli na manje od 2,4 grama dnevno, što može sniziti krvni tlak za 3-8 mmHg. Treba izbjegavati soljenje hrane prije kušanja te konzumirati manje prerađene namirnice koje su često bogate solju.
Umjerena konzumacija alkohola: Konzumacija alkohola iznad preporučenih granica može povećati krvni tlak. Preporučuje se manje od 2 pića dnevno za muškarce i manje od jednog pića dnevno za žene.
Upravljanje stresom: Stres može privremeno povisiti krvni tlak. Učenje tehnika opuštanja, kao što su meditacija, joga ili duboko disanje, može pomoći u smanjenju stresnih reakcija i očuvanju normalnog tlaka.
Redovito mjerenje krvnog tlaka: Osobe s povećanim rizikom za visoki krvni tlak trebaju redovito pratiti svoje vrijednosti. Preporučuje se mjerenje barem jednom godišnje ili češće prema preporuci liječnika.
Ove preporuke su važne za održavanje zdravog krvnog tlaka i smanjenje rizika od srčanih i moždanih problema.
