Glatka i sjajna koža na nogama koja se pojavi bez očiglednog razloga, poput upotrebe hidratantnih krema, može biti znak ozbiljnijih zdravstvenih problema. Stručnjaci upozoravaju da ovaj naizgled bezazleni simptom može ukazivati na probleme s cirkulacijom krvi, uključujući periferne arterijske bolesti (PAD) i druge kardiovaskularne rizike, poput srčanog ili moždanog udara.
Šta uzrokuje sjajnu kožu na nogama?
Prema dr Babaku Ashrafiju, članu tima lekara u Superdrugu, sjajna koža na nogama može biti rezultat loše cirkulacije krvi. Kada je protok krvi ograničen zbog nakupljanja masnih naslaga u arterijama, poznatih kao ateroskleroza, dolazi do smanjenja dotoka krvi u tkiva, uključujući mišiće nogu. Ovo stanje može uzrokovati glatku i sjajnu kožu na zahvaćenim područjima.
Loša cirkulacija smanjuje dopremu kiseonika i hranjivih materija do ćelija kože, zbog čega ona postaje zategnuta, tanka i sjajna. Ovaj simptom često prati gubitak dlaka na nogama zbog smanjenog snabdevanja folikula dlake hranjivim materijama.
Periferna arterijska bolest (PAD) kao potencijalni uzrok
PAD je stanje koje nastaje zbog sužavanja ili začepljenja arterija, što ograničava protok krvi do donjih ekstremiteta. Iako ovo stanje možda nije odmah opasno po život, ako se ne leči, može dovesti do ozbiljnih komplikacija:
- Srčani udar: Zbog smanjenog dotoka krvi u srce.
- Moždani udar: Ako aterosklerotične naslage blokiraju protok krvi u mozak.
- Bolovi u nogama: Pojavljuju se tokom vežbanja ili hodanja, poznati kao klaudikacija.
Ostali potencijalni uzroci sjajne kože na nogama
Pored PAD-a, sjajna koža može biti simptom i drugih ozbiljnih stanja:
- Zadržavanje tečnosti: Može izazvati natečenost i sjajnu kožu zbog nakupljanja vode u tkivima.
- Duboka venska tromboza (DVT): Formiranje krvnog ugruška u dubokim venama nogu, što može uzrokovati otečenost, bol i sjaj kože.
- Dijabetes: Ovo stanje često dovodi do problema s cirkulacijom, povećavajući rizik od sjajne kože.
- Visok krvni pritisak: Može doprineti lošoj cirkulaciji krvi.
Kada potražiti lekarsku pomoć?
Sjajna koža može ponekad biti rezultat spoljašnjih faktora, poput hidratacije ili vlažne kože. Međutim, ako se pojave sledeći simptomi, obavezno se obratite lekaru:
- Ponavljajući bolovi u nogama tokom fizičke aktivnosti.
- Stalne promene na koži, poput zategnutosti i sjaja.
- Otečene noge ili stopala.
- Gubitak dlaka na nogama.
- Smanjen puls na stopalima.
Pravovremena dijagnoza može pomoći u sprečavanju ozbiljnijih komplikacija, poput amputacije ekstremiteta ili ugrožavanja života zbog srčanog ili moždanog udara.
Stručni saveti i upozorenja
Hirurg NHS-a, dr Karan Raj, koji je poznat po edukativnim sadržajima na TikToku, takođe je ukazao na važnost istraživanja uzroka ovog simptoma. Prema njegovim rečima, smanjen protok krvi može izazvati trošenje tkiva, što kožu čini sjajnom i tankom.
Dodatni simptomi koji mogu pratiti ovo stanje uključuju:
- Smanjen puls u stopalima: Znak da krv ne cirkuliše pravilno.
- Bolovi u nogama: Povezani sa smanjenim dotokom kiseonika i hranjivih materija.
Faktori rizika
Postoje brojni faktori koji povećavaju rizik od razvoja loše cirkulacije i PAD-a, uključujući:
- Pušenje: Direktno oštećuje zidove krvnih sudova.
- Loša ishrana: Povećava nivo holesterola i masnih naslaga u arterijama.
- Nedostatak fizičke aktivnosti: Pogoršava opšte stanje kardiovaskularnog sistema.
- Dijabetes i hipertenzija: Često prate probleme sa cirkulacijom.
Prevencija i briga o zdravlju
Redovno vežbanje, zdrava ishrana i prestanak pušenja ključni su za održavanje zdravih arterija. Ako primetite promene na koži ili imate simptome loše cirkulacije, posetite lekara kako biste obavili potrebne preglede.
Rano prepoznavanje problema s cirkulacijom može sprečiti ozbiljnije komplikacije i poboljšati kvalitet života. Kao što je dr Ashrafi istakao, simptomi poput sjajne kože ne treba ignorisati – oni su često prvi znakovi problema koje vaše telo pokušava da vam ukaže.
