Zdravlje

DEBLJATE SE, a ne jedete skoro ništa? EVO ŠTA JE UZROK, hitno se javite lekaru, NIJE NIMALO BEZAZLENO! (FOTO)

Zadnjih godina sve češće se skreće pažnja na to da su mnogi ljudi gojazni, imaju više kilograma nego što bi to trebalo za svoju visinu ali ne samo odrasle osobe nego i djeca čak.

Naravno,najveći krivac za to stanje je način ishrane, masna hrana, slatko, pržena hrana ali u velikoj mjeri je nedostatak i fizičke aktivnosti kod ljudi .

Osim prehrane i nedovoljne fizičke aktivnosti ,višak kilograma može imati i razloge zdravstvene prirode. Jedan od najčešćih razloga za pojavu pretilosti je usporeni rad štitne žlijezde. Kada je smanjena funkcija rada štitne žlijezde onda je posljedica proizvodnja jako male količine hormona koji su neophodni našem organizmu za normalan rad.

Zbog toga dolazi do poremećaja metabolizma, a kao posljedica javlja se višak kilograma. Kako prepoznati probleme sa usporenim radom štitne žlijezde? Evo nekih simptoma na koje treba obratiti pažnju.

Jedan od simptoma je stalni umor. Ako ste dobro spavali a ipak se ujutro budite nenaspavani i teški onda to može signalisati na štitnu žlijezdu. Tromost, nedostatak energije, stalni umor je takođe posljedica usporenog rada štitne žlijezde i male proizvodnje tiroidnih hormona.

takođe jedan os simptoma su i bolovi u mišićima jer štitna žlijezda proizvodi hormone koji upravljaju metabolizmom u vašem tijelu, i direktno je povezano sa procesima pomoću kojih tijelo hranjive materije pretvara u energiju. Ako štitnjača usporeno radi onda i luči manju količinu tih hormona pa se javlja usporeniji metabolizam, što uzrokuje i bol u mišićima. Da bi rješili ovakve probleme potrebno je raditi vježbe. Stručnjaci preporučuju plivanje, a što se tiče prehrane preporučuje se morska riba i više omega 3 masnih kiselina .

Više simpotoma koji se mogu povezati sa usporenim radom štitne žlijezde pročitajte OVDJE