Istraživanja pokazuju da oko 10 posto odraslih osoba pati od tinitusa, odnosno zujanja u ušima. Ova pojava je posebno izražena kod starijih osoba i muškaraca. Tinitus je stanje kada osoba čuje zvukove koji nisu uzrokovani vanjskim izvorima zvuka. Drugim riječima, osoba osjeća zvukove koji ne postoje u stvarnosti.
Uzroci tinitusa mogu biti raznoliki, a među najčešćima su:
- Promjene na krvnim sudovima glave i vrata: Ove promjene mogu dovesti do nepravilnosti u protoku krvi, što može uzrokovati zvukove u ušima.
- Grčenje mišića srednjeg uha: Mišići srednjeg uha mogu se grčiti i na taj način proizvesti zvukove.
- Bolesti u samom uhu: Razna oboljenja uha, poput infekcija ili otoskleroze, mogu uzrokovati tinitus.
- Povrede glave ili vrata: Traumatske ozljede mogu dovesti do problema sa sluhom, uključujući tinitus.
- Multipla skleroza: Ovo neurološko oboljenje može uzrokovati različite simptome, uključujući i zujanje u ušima.
- Infektivne bolesti: Bolesti poput sifilisa mogu izazvati tinitus.
Korištenje pojedinih lijekova: Neki lijekovi mogu imati nuspojave koje uključuju zujanje u ušima. - Visok krvni pritisak: Osobe s visokim krvnim pritiskom često pate od loše cirkulacije, što može uzrokovati tinitus.
- Loša cirkulacija: Osobe s lošom cirkulacijom trebale bi izbjegavati kofein, cigarete, alkohol i smanjiti unos soli kako bi poboljšale protok krvi.
Liječenje tinitusa često ovisi o uzroku. Ako je uzrokovan lošom cirkulacijom, važno je izbjegavati supstance koje pogoršavaju cirkulaciju. U slučajevima gdje je tinitus uzrokovan nakupljanjem ušnog voska, važno je redovito čistiti uši, ali pažljivo kako se ne bi izazvale dodatne iritacije.
Preporučeni koraci za smanjenje simptoma tinitusa uključuju:
- Održavanje hidratacije: Pijte dovoljno vode kako bi se poboljšala cirkulacija.
- Korištenje ušnih kapi: Redovito čišćenje ušiju uz pomoć ušnih kapi može pomoći u uklanjanju viška voska.
- Izbjegavanje stimulansa: Izbjegavajte kofein, alkohol i cigarete.
- Konzultacija s liječnikom: Ako simptomi tinitusa postanu učestali, posjetite liječnika radi daljnje evaluacije i liječenja.
Domaće Maske za Lice s Aspirinom
Aspirin, poznat po svojim protuupalnim svojstvima, može biti sjajan sastojak za maske za lice. Ovdje su dva jednostavna recepta za maske koje možete napraviti kod kuće.
Maska od Aspirina i Limuna
Sastojci:
- 3 aspirina
- 3 kašike limunovog soka
Priprema:
Rastvorite aspirine u limunovom soku. Dobro promiješajte kako biste dobili pastu. Operite lice, nanesite smjesu i ostavite da djeluje 10 minuta. Isperite lice s puno vode.
Maska od Meda, Jogurta i Aspirina
Sastojci:
- 4 aspirina
- 1 kašika jogurta
- 1/2 kašike meda
Priprema:
Usitnite aspirine dok ne postanu prašak. Pomiješajte s jogurtom i medom. Prije primjene, stavite toplu krpu na lice kako biste otvorili pore. Osušite lice, nanesite masku i ostavite da djeluje 30 minuta. Isperite mlakom vodom.
Bilo da se suočavate s tinitusom ili tražite način kako unaprijediti njegu kože, postoji mnogo jednostavnih i učinkovitih metoda koje možete primijeniti kod kuće. Razumijevanje uzroka i liječenja tinitusa može vam pomoći u upravljanju simptomima, dok vam poznavanje dodatnih funkcija svakodnevnih predmeta može olakšati život. Domaće maske za lice s aspirinom pružaju pristupačnu i učinkovitu njegu kože, čineći vašu beauty rutinu jednostavnijom i efikasnijom.
