Novo Savjeti Zdravlje

ZA 14 DANA TOPI 7 KILOGRAMA, OVA DIJETA DAJE NAJBOLJE REZULTATE: Prepolovit će vas (JELOVNIK)

U današnje vrijeme jedan od gorućih problema, pored korona virusa, jeste prOblem gojaznosti.
Kada dođemo do tog probleMa, onda smo u potrazi za raznim dijetama koje mogu biti jako nezdrave za naš organizam, a pored toga ne pokazuju nikakve rezultate.


Pomoću ove dijete možete da izgubite i do sedam kilograma, a ona se uglavnom provodi od 10 do 14 dana, a nakon prvog ciklusa je potrebeno da napravite pauzu od nekih sedam dana.

Glavna caka u ovoj dijeti jeste da je glavni sastojak salata od krastava, i ono da se ova salata može konzumirati u neograničenim količinama i svaki put kada se osjeti glad. Salata je bogata mineralima i vitaminima.
Što se tiče ostale hrane koju smijete konzumirati, a to je za doručak dva kuhana jajeta ili 150 grama iscijeđene tune ili 150 grama bijelog mesa sa žara.

Za ručak možete jeste dva kuhana krompira, i to na bilo koji način, ali samo ga nemojte stavljati u ulje.
Što se tiče večere pojedtie 300 grama nekog voća.
Od tekučine smijete da popijete samo kafu, vodu i čaj i strogo su zabranjena gazirana pića i alkohol i slatkiši.

Više o ovoj dijeti možete pročitati OVDJE