Tokom proteklih decenija, broj ljudi koji dožive 100 ili više godina naglo je porastao u razvijenim zemljama. Ovaj trend se očekuje da će se nastaviti, postavljajući pitanje tajne dugog života. Istina je da nije samo dužina života važna, već i kvalitet života, te kako produžiti aktivan i zdrav vijek.Psihologija starenja istražuje psihološke mehanizme tokom ovog životnog razdoblja. Unatoč stereotipima o starijim osobama kao nesposobnim, istraživanja pokazuju da mnogi stariji ljudi ostaju aktivni i sposobni, prilagodljivi i željni novih saznanja.
Nedavno je Vera Punke iz Virdžinije proslavila 108. rođendan. Tokom proslave, pitali su je za tajnu dugog života. Ona je svoju dugovječnost pripisala svom optimizmu i fokusu na budućnost. Umjesto da se zadržava na prošlim negativnim iskustvima, Faith se usmjerava na ono što dolazi.Faith je strastvena o modi, ima kolekciju od preko 40 pari cipela i osnovala je klub za ljubitelje šešira. Održavala je jaku društvenu mrežu i bila poznata po organizacijskim vještinama. Njen postojan pristup životu, težnja ka sreći i pozitivnosti doprinijeli su njenom dugom i ispunjenom životu.
Suprotno tome, Kokou Istanbul, koja je doživjela 129 godina, nije doživjela sreću. Njeno iskustvo života opisala je kao kaznu. To naglašava važnost pozitivnog stava prema životu i fokusiranje na ono što nas čini sretnima.
Priča o Veri i Koku ilustrira da tajna dugog i ispunjenog života leži u pozitivnom stavu prema budućnosti i radu na održavanju sreće i zadovoljstva unatoč izazovima starijih godina.Starenje treba prihvatiti kao prirodni dio života i priliku za daljnji razvoj, a ne kao nešto što treba izbjegavati ili usporavati po svaku cijenu.
