Novo Zdravlje

EVO KAKO DA POCRNITE, A DA SE NE PRŽITE DUGO NA SUNCU: Žene, ovaj trik morate znati – SVI ĆE VAM ZAVIDJETI NA BOJI

 

Nakon nekoliko hladnijih mjeseci jedva smo dočekali lijepo vrijeme i i mogućnost da se možemo sunčati. Dobijanje tena je svakako jako bitno za zdravlje, ali i da izgledamo mnogo ljepše.


Naravno, pored ovih fantastičnih koristi od sunca morate biti svjesni da sunce može i da šteti, jer dehidrira kožu i ubrzava njeno starenje, ali ono što je najgore može da poveća rirzik od oboljenja najgoreg kožnog oboljenja.
Sada vjerovatno postavljate pitanje kako dobiti ten i biti crn, ali da se izbjegnu štetna UV zračenja.


U nastavku teksta vam donosimo nekoliko savjeta koji će vam pomoći da dobijete pravi brozani ten i to kao od šale.

Svjesni ste da je pigment melanin zaslužan za tamnu boju kože, tako da za brže tamnjenje potrebno je da povećate njegovu proizvodnju.

Potrebno je da unosite hranu koja sadrži veću koncentraciju beta karotena i samim tim ćete dobiti veću količinu melanina u svom organizmu.

Ostatak pročitajte OVDJE